〈83〉恐るべき丹田

　この静坐法には、いくつか独自の大切な要点があるのですが、中でも印象的だったのは「丹田を充実させていく」ということでした。独特の呼吸法に合わせて、丹田に力を込め、一息一息に集中していくのです。

　この「丹田」という言葉、実はこれまでにも何度か耳にしたことがありました。